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Chia-Pudding

Zutaten

  • 400ml Milch oder Milchalternative (z.B. Kokosmilch)
  • 60g Chiasamen
  • 1 EL Honig oder Agavendicksaft
  • optional:
  • 1 TL Mark einer Vanilleschote
  • frische Beeren oder Nüsse

Zubereitung

  1. Alle Zutaten verrühren und in zwei Puddingschalen einfüllen.

  2. Die zwei Schalen über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen.

  3. Anschließend das Topping auf den Pudding geben.

    Schmeckt köstlich mit frischen Früchten oder einer Handvoll Nüssen. Statt Milch kann auch Naturjoghurt verwendet werden.

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